Ontem sai da casa do meu namorado (futuro noivooo \o/) e desci para pegar um ônibus, encontrei com a Dona Zilá (vovózinha) e ela me distraiu e peguei o ônibus errado que me leva pro outro lado da cidade, sorte que meu namorado trabalha por perto e voltei com ele! Resumindo: Não comprei a balança! E hoje, sem chances de eu sair =/ uhauhaua... Apesar que ontem eu subi em uma balança velha e deu 88kg! Uauuuu... Mas ontem mesmo eu já comecei a reduzir o que estou comendo e comecei a comer de 3 em 3hrs, pequei a noite comendo moela, feijão e arroz, mas foi 1/3 do que eu andava comendo a noite! Uhuuul..!
Vou continuar tentando me controlar, vou entrar para o Dieta e Saude, que é uma dieta de pontos, pode-se dizer que a dieta de pontos é uma reeducação alimentar?? Tô na dúvida ainda =/
Obrigada pelos comentários, fiquei mto feliz quando os vi... realmente dá força pra seguir!
Beijocas!
Um comentário:
Oi Pri!
Então Flor, pode se considerar a dieta dos pontos uma RA se vc comer certinho oq é necessário pra uma RA sacou?
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Pq se vc comer os seus pontos diarios mas só em bolacha e chocolate não é RA!
Mas vc ta no caminho certo, reduzindo as porções e comendo de 3 em 3 horas!
bjos
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